Как бороться с грибком стоп и ногтей?

В любых болезнях нет ничего приятного, но некоторые не только доставляют ощутимый дискомфорт, но и выглядят отталкивающе. К одной из таких болезней относится грибок стоп. Помимо неприятных ощущений, то есть зуда, запаха и воспалений, грибок приносит с собой повреждения ногтевых пластин и кожных покровов. И об открытой обуви можно забыть, ведь мало кому захочется демонстрировать неаккуратные стопы. В преддверии жаркого лета, когда так хочется пощеголять в красивых босоножках, стоит особенно внимательно отнестись к профилактике и лечению грибковых заболеваний.

Другое название грибковых заболеваний — микозы. Насчитывается более ста различных возбудителей, т. е. грибков, многие из которых могут жить в одежде или обуви до 5 лет! Считается, что микозам подвержен абсолютно любой человек, недаром они являются самым распространенным кожным заболеванием, однако люди с хорошим иммунитетом заражаются реже.

Избежать этого неприятного недуга вполне возможно, главное соблюдать несложные правила личной гигиены.

• Никогда не примеряйте чужую обувь или обувь в магазине без одноразового носочка. Даже если это обувь вашего близкого человека. Не стесняйтесь отказаться в гостях надевать на босую ноги ношеные домашние тапочки, это крайне негигиенично и небезопасно.

• Если вы посещаете бассейн, сауну, тренажёрный зал, любое другое общественное место, где надлежит ходить босиком, после тщательно мойте стопы и просушивайте. Возможно применение антибактериальных лосьонов, но не пересушите кожу ног. Народным рецептом является обтирание ног лимонным соком, содержащиеся в нем кислоты разрушают грибок.

• Выбирайте максимально дышащую, не тесную, но подходящую вам по размеру обувь. Влажная среда это рай для возбудителей микозов, поэтому ноги должны быть сухими. После окончания летнего сезона все босоножки, шлепки и туфли можно протереть тридцати процентным раствором уксуса, высушить, проветрить и только потом убрать. Впрочем, так можно поступать со всей сезонной обувью.

• При посещении маникюрного салона обращайте внимание на качество обработки инструментов и сопутствующих материалов. Не давайте в пользование свои пилочки и ножницы. И регулярно мойте и дезинфицируйте их.

При любых признаках появления микозов стоит немедленно обратиться к дерматологу.

Берегите свои ножки, лето не за горами, а изящный педикюр только украсит любую даму!