|
|
|
|
|
|
| |
|
ОЧИЩАЮЩИЕ ДИЕТЫ МОГУТ БЫТЬ ОПАСНЫ
Специалисты по питанию предупреждают о потенциальной опасности диет типа детокс.
В последнее время детоксикация организма стала очень популярна, многие магазины предлагают особые препараты и продукты, очищающие организм от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ. В прошлом месяце продажи коричневого риса и экологически чистых овощей поднялись в Англии на 75%.
Миллионы людей начинают детоксикацию организма после больших праздников, например, после Рождества и нового года. Продажи пробиотических йогуртов, геркулесовых каш и экологически чистых овощей и фруктов увеличивается после Рождества на 75%-25%.
И если магазины радуются началу "сезона-детокс", то специалисты говорят, что чрезмерное увлечение избавлением от токсических веществ может быть вредно для организма.
Доктор Катрин Коллинс, главный диетолог больницы Св. Георгия южного Лондона сказала, что встречает десятки пациентов, страдающих последствиями детоксицирующих диет, начиная от проблем с кишечником, заканчивая недостатком калия в организме. В обществе появилась навязчивая идея, что еда и напитки могут значительно очистить организм, но у нее нет научного объяснения.
На заметку
Салат-детокс из краснокочанной капусты
12 лучших очищающих организм продуктов
Очищающая диета
3 марта
|
|
|
|
|
|
|
|